Pluie thérapeutique

Un éclair déchire le ciel, suivi de près par un bruyant coup de tonnerre.

Je frémis, allongée de tout mon long sur notre lit. Seuls mes orteils trahissent mon impatience tandis que j'attends, fébrile, le second acte des événements ...

Ca commence tout doucement, à tel point qu'il faut tendre l'oreille pour percevoir ce nouveau bruit dans la ville endormie. Puis petit à petit, il s'enorgueillit, enfle sous l'atmosphère électrique jusqu'à nous rappeler le bruit mais aussi l'instant de délice de notre douche matinale.

Elle est enfin là. La pluie.
Après des semaines d'insomnies, de souffle coupé, de gestes ralentis, je la sens qui réveille chacun de mes sens. Je m'étire de plaisir, comme une plante asséchée tend ses feuilles jaunies vers cet arrosage naturel, sauvage, abondant et salvateur.
Je sens la fraîcheur envahir tout mon être tandis qu'un long frisson me fait chercher le drap, du bout des doigts pour ne surtout pas en perdre une miette.
Je perçois une odeur de terre mouillée encore timide, dans laquelle je m'enfouis tout entière.
Mais rien ne peut égaler le plaisir que me procure le bruit de cette pluie s'abattant par rideau, tantôt violente et multiple, puis plus douce et régulière.

C'est bon, le tableau est complet. Je peux enfin m'évader. Me voilà en terre inconnue, allongée sur un tapis de mousse au bord d'une rivière, protégée de l'assaut des gouttes par le branchage d'un vieux saule pleureur ... Ou alors sous une paillote, en Thaïlande, en communication directe avec la nature, bercée par le bruit d'oiseaux continuant de se séduire malgré la pluie. Ou bien encore sous une grande verrière m'offrant le spectacle unique de ce déchaînement des éléments.

Je me sens si bien, je suis dépaysée, la pluie recharge mes batteries affaiblies par abus de soleil.
Abandonnée dans mes rêveries, j'oublie les dernières inquiétudes du quotidien.
J'inspire profondément et gonfle mon corps de cet air humide avant de l'expirer progressivement, délicatement, comme pour lui montrer que je suis heureuse de l'accueillir.
J'entends à nouveau le grondement paternel du tonnerre, devine le spectacle des éclairs et ...

"Tout doucement, vous allez reprendre une respiration naturelle ... Vous allez à nouveau vous concentrer sur les différents bruits autour de vous : le tonnerre, l'eau de la rivière, les chants d'oiseaux, la pluie ... Puis vous allez, à votre rythme, vous reconnecter avec votre corps : sentez le contact de tous vos membres sur la table, du sommet de votre crâne jusqu'aux talons. Progressivement vous allez mobiliser vos poignets ... vos chevilles .. votre nuque ... vos genoux. Et dès que vous serez prêt vous allez lentement ouvrir les yeux et vous asseoir." 

Mon patient se frotte les yeux, remet ses chaussures puis s'étire, un sourire détendu aux lèvres et les yeux encore attachés au souvenir de cet oasis de fraîcheur que je lui ai conté.

Et c'est un des bonheurs qui embellissent chaque jour mon quotidien d'orthophoniste.

Orange' mood

 

Cela faisait longtemps que je voulais poster un look ici, le premier depuis le "déménagement"du blog. Alors pour un premier article de ce genre, quoi de mieux que de vous montrer en action mon joli manteau orange Ba&sh shoppé à la Braderie de Lille en septembre dernier ?

Je le porte très souvent actuellement, il est juste parfait pour l'intersaison : ni trop léger, ni trop chaud et sa couleur estivale booste mon moral.
Je l'ai associé ici avec un slim brut Zara (old) et une marinière (Petit Bateau collection Hiver 2014-2015) accessoirisés d'un collier Zara (collection de l'année dernière), d'un sac Jérôme Dreyfuss (modèle Bobi nude irisé collection hiver 2012-2013) et surtout de mes sublimes escarpins Jimmy Choo dénichées à la Vallée Village il y a quinze jours.

Depuis le temps que je cherchais LA paire d'escarpins parfaite. Déjà pour sa hauteur de talon (8,5 cm, just perfect !!), puis pour sa couleur (nude so classy) et enfin pour son esthétisme hors pair. J'ai mis plus de 5 mois à la chercher, pour finir par la dénicher, avec beaucoup beaucoup de chance, à -40% de réduction dans la Boutique OUTLET de la Vallée Village. Mon petit plaisir pour fêter dignement mes 25 printemps, célébrés au début du mois d'avril.

J'espère que ce premier look sur le blog vous plaira, je vous réserve d'autres nouveaux articles pour les semaines à venir, des bonnes adresses, de la déco, des livres mais aussi un peu de DIY, bref tout ce que j'aime !

Pour l'heure je vous souhaite un agréable dimanche soir, pour moi c'est tri de photos Irlandaises au programme avant de commander mon livre photo souvenir de mon superbe séjour de l'été dernier ;) 

DIY : Notre étagère balançoire home made

 

Tadaaaaam ! J'ai le plaisir de vous présenter enfin notre grande fierté de ce début d'année 2015 : notre jolie étagère balançoire bleue et acier. 

Rappelez-vous, nous rêvions d'une jolie étagère suspendue, vendue dans le commerce pour 80€ (+9€ de frais de port) pour mettre en valeur ma belle collection de boîtes à thé. 

Le deal, avant de nous lancer dans le DIY, était que le coût de notre réalisation soit au moins inférieure à la moitié du prix pratiqué dans le commerce.  

Eh bien pari réussi ! :) 

Nous en avons eu pour 33€ tout rond ! Un peu plus cher, certes, que l'étagère suspendue de Tête d'ange (25€) mais avec d'autres matériaux plus coûteux que la ficelle ...

Alors, un petit DIY ça vous dit ?


# Voici tout d'abord, le matériel nécessaire :

Avec un joli rayon de soleil et en terrasse, c'est top !

 Pour les planches :                                                         Pour le système de fixation :

- 2 tréteaux                                                                   - 2 chevilles
- 3 planches de 60 cm chacune en pin                         - 2 crochet-vis
- une perceuse                                                              - 4 m de câble acier (tressé et gaine en plastique)

- un pot de peinture                                                      - une pince coupante

- un pinceau                                                                 - 8 serre-câbles à étrier

- une perceuse                                                              - 2 serre-câbles en 8

- un crayon                                                                  - des clés plates

- un mètre 

- du papier de verre

# Etape 1 : Percer les planches 

Pour cette première étape, j'ai commencé par marquer l'emplacement des trous au crayon à 2,5 cm de chacun des coins (comme indiqué sur la photo de droite) des 3 planches à l'aide de mon joli mètre-lézard ;) 

Puis je me suis armée de mon amie la perceuse-toujours-déchargée-quand-on-veut-l'utiliser et j'ai percé - délicatement - les 4 trous de chaque planche avec une mèche de 4 mm de diamètre : 

Petite note : la mention -délicatement- est importante car comme nous n'avions pas de mèche spéciale bois mais seulement des mèches pour béton, le moment du perçage de l'autre extrémité de la planche était très délicat pour ne pas faire éclater les veines du bois.

# Etape 2 : Peindre les planches 

Avant de passer à la peinture de ces jolies planches en pin (j'adore le dessin qu'offrent les nervures du bois et j'avoue que j'ai failli ne pas les peindre tellement j'aime cette texture naturelle), je me suis attaquée au ponçage des trous fraîchement percés comme du bord des planches afin de les arrondir et les polir avec du papier de verre, tout simplement ! 

Puis on passe à la peinture ! Contrairement aux recommandations de la marque je n'ai pas sous-couché les planches d'une peinture blanche avant d'apposer le joli bleu que nous avions déniché la semaine précédente. Je me suis contentée de 2 applications pour chaque côté des planches, bien que l'effet des nervures en transparence de la première couche était assez canon !

Petite note : Pour ne pas me casser le dos pour percer/poncer/peindre et permettre une pose plus facile et un séchage rapide, j'ai utilisé 2 tréteaux (shopés pour 5€ pièce, un bon investissement en vue de nos prochains projets bricolage).

# Etape 3 : Installer le système de fixation

C'est à partir de cette étape que l'homme qui partage ma vie a joué un rôle primordial : celui de marquer les deux endroits à percer afin d'y glisser les deux chevilles puis d'y visser ensuite les deux crochets-vis, supportant l'ensemble du poids de notre étagère.

Nous avons choisi de positionner les crochets à 2 m du sol ; très pratique d'avoir un individu de (grande) taille à portée de main quand on ne mesure que 1,62 m ! ;)

Nous avons ensuite coupé le câble en son milieu pour obtenir deux morceaux de 2m de long, que nous avons fait passer chacun dans son propre crochet-vis comme ceci :

# Etape 4 : Installation des planches 1 et 2

Allez, on passe maintenant à la partie "travail d'équipe" ou "tu tiens la planche et moi je serre ?" : car il s'agit maintenant de faire passer le câble dans les quatre trous de la première planche (cf photo de gauche) et d'enfiler ensuite un serre-câble à étrier sous chaque "trou" avant de serrer les écrous avec une clé plate, une fois la planche bien positionnée à l'horizontal :  

Puis on fait de même pour la deuxième planche : 

Petite note : Nous avons positionné la deuxième planche à 25 cm de la première et ensuite respecté le même écart entre la deuxième et la troisième planche.

# Etape 5 : Installation de la 3ème et dernière planche 

Pour la troisième planche il ne s'agit plus de fixer la planche avec des serre-câbles à étrier mais avec deux pièces assez énigmatiques pour nous : des serre-câbles en huit. 

Le serre-câble en huit se présente de cette façon : il s'agit de faire passer le premier morceau de câble dans un sens et le second morceau dans l'autre afin de les enserrer ensemble dans la pièce, au plus près de la planche au niveau du milieu de la largeur de cette dernière. Et de recommencer cette manip pour l'autre côté de la planche.

Et on obtient ceci : 

Il ne reste alors plus qu'à couper les morceaux de câble qui dépassent et d'attendre 24h avant de poser de jolies choses sur notre étagère fraîchement installée. 

Alors ça vous plaît ?? :)) 

Je vous laisse avec quelques photos de notre jolie étagère et de notre espace cuisine/salon ! 

Passez un excellent week-end ! 

Mes inspirations déco de 2015

En plein remaniement déco de notre appartement j'ai, cette année, beaucoup plus écumé les boutiques de déco que celles de fringues pendant les soldes. Et j'y ai fait de belles découvertes ! Alors voici, sans plus attendre, mes inspirations déco de 2015 :

# Catégorie Meubles :

Nous craquons complètement sur ce modèle de canapé depuis plus de 6 mois et nous y succomberons sûrement d'ici quelques mois. J'aime tout particulièrement la couleur grise, les pieds un peu rétro (que nous préférerions en bois clair) mais surtout les boutons colorés qui modernisent l'ensemble.

Après le canapé, ce sont les poufs qui nous font de l'oeil : le premier vient de chez Tati (pour la modique somme de 24,99€) et le second de chez Maisons du Monde (35,20€) : 

Restons dans le domaine de l'assise mais cette fois-ci côté cuisine : notre gros coup de coeur du moment va aux chaises du célèbre designer Charles Eames. N'ayant pas encore le budget pour s'offrir les originales nous avons écumé les sites internet pour trouver leur ersatz (89€) et ainsi notre bonheur sur le site Meubles&design. 

Nous avons choisi d'en prendre 4 de couleurs différentes, bien que le choix des couleurs n'ai pas été facile ! Mes parents nous ont offert les deux premières (blanche et gris foncé) pour Noël et nous avons commandé les deux autres plus d'un mois plus tard, attendant de se décider pour les deux autres couleurs. 

Nous étions unanimes pour la jaune mais restait la dernière : vert anisé ? rose framboise ? une seconde gris foncé ? ou alors une gris clair pour créer une sorte de dégradé ? La dernière option a vaincu, après moult réflexions et assemblages sur Word :

# Catégorie Rangements : 

Commençant à avoir une belle collection de thés (j'ai été gâtée pour Noël et suis toute fière de posséder presque toutes les trop mimi mini boîtes Kusmi Tea) et autres jolies tasses je trouve cela presque frustrant d'enfermer tant de belles choses dans un placard peu pratique qui plus est. Je me suis donc mise en quête d'une jolie étagère de décoration et suis tombée en pâmoison devant les étagères suspendues de Le Petit Florilège...(80€)

Certaines personnes très douées de leurs petites mains ont réalisé les leur de A à Z et ça donne aussi des résultats très chouettes, comme celle de la blogueuse de Tête d'Ange :

Réalisée pour moins de 25€ cette option me tente bien pour tout vous dire, reste à voir si elle peut être réalisable avec les matériaux que nous envisageons.

Pour le Do It Yourself VS Ce Que L'on Peut Trouver Dans Le Commerce ma devise est la suivante : cela vaut le coup si le coût de revient ne dépasse pas la moitié du prix proposé dans le commerce. Ainsi le challenge sera de trouver l'ensemble du matériel pour la réaliser pour moins de 40€.
Affaire à suivre ! :)


# Catégorie Décoration Murale :

Ayant des murs blancs et une déco d'ameublement désormais répartie entre 5 tons : gris, blanc, bois, bleu et jaune, nous avons désormais forcément envie d'ajouter un peu de couleur sur nos murs.

Nous pensons faire une bande de peinture ou des effets d'ombre derrière un de nos tableaux avec un très joli bleu de la marque Cami (12€ les 250 mL) ou alors un effet frise ancienne revisitée (rouleau pochoir de 20 à 30€) :

 

 

Voilà pour ce premier article de 2015, j'espère que ça vous plaira !

Et vous, quelles sont vos inspirations déco pour 2015 ? Avez-vous aimé cet article ? Est-ce qu'à l'avenir d'autres articles déco vous intéresseraient ?

Je vous souhaite une superbe soirée et un très beau week-end ! :)

Parlons Bouquins #18

Hello hello tout le monde ! 

Me revoilà sur ce nouveau petit blog bien douillet avec un article de la fameuse rubrique "Parlons Bouquins" que je compte bien continuer ici ! :)

Aujourd'hui donc, j'ai envie de vous parler de mon dernier coup de coeur en matière de livre que j'ai récemment dévoré dans le train lors de mes aller-retours quotidiens entre Nice et Cannes.

Il s'agit de "Germain dans le métro", premier livre de Vincent MASTON.

Voici son résumé : 

"Germain a tout pour lui : timide, spécialiste de musiques obscures, bègue flanqué de l'orthophoniste la moins efficace de Paris, amoureux transi de cette même effroyable orthophoniste. Pour surmonter tant de handicaps, une seule échappatoire : le métro.

Mieux que ses séances hebdomadaires avec Clotilde, le réseau souterrain se transforme pour lui en véritable thérapie. Un croche-pattes par-ci, un coup de coude par-là, Germain redresse les torts et se fait justice lui-même.

C'est au hasard d'un trajet qu'il croise une fille aussi douée que lui pour faire trébucher les malotrus.

Mais dans le métro comme sur un ring, on ne peut pas bousculer les autres sans risquer de prendre des coups."

C'est d'abord sa couverture colorée et les liaisons schématiques représentant les différentes lignes du métro parisien qui m'ont intriguées. Puis, le choix du narrateur bègue amoureux de son orthophoniste m'a définitivement fait craquer : quoi de plus naturel pour une jeune orthophoniste fraîchement installée ? 

Je me suis donc régalée avec ce roman vrai, léger mais également poignant traitant avec beaucoup de justesse des relations familiales et amicales comme de la personnalité particulière du bègue. On s'attache très rapidement à Germain en nous identifiant dans son combat de justicier des incivilités quotidiennes mais également dans sa relation compliquée avec son père.

Les chapitres sont courts et la police d'écriture assez grosse, deux critères importants pour moi car me permettant de lire régulièrement sur de courtes périodes (deux stations de train puis un trajet en bus et encore une petite pause d'une demi-heure au cabinet) sans avoir à m'interrompre au beau milieu d'un chapitre. 

De l'intrigue, de l'émotion et des rires, ce roman m'a fait vivre plusieurs très agréables moments et c'est avec plaisir que je vous le recommande aujourd'hui.

Un petit extrait, ça vous tente ? 

" J'imagine parfois ce que serait ma vie sans le métro. Un enfer sur terre, où je ne pourrais que regarder le monde vivre autour de moi, sans jamais pouvoir participer. Ces voyages sont probablement la seule chose qui me retient de sauter dans la Seine lorsque ma parole est si hachée que ma propre soeur n'arrive plus à me comprendre.
Ici et ici seulement je suis à ma place et vous êtes les intrus. Je vous vois, vous regarde, et je sais qui vous êtes. Je ne connais pas vos noms, vos professions, vos âges, mais je repère immédiatement ceux d'entre vous que je déteste. Cette vieille devant moi, le sac Chanel bien serré contre elle, qui dévisage l'air apeuré tous les passagers un peu basanés à son goût. Ce jeune crétin, avec son casque plus grand que sa tête, et qui fait profiter tout le wagon de la dernière horreur de Tryo. Ce trentenaire en costume avec sa sacoche siglée du nom d'une banque, rentrant chez lui après avoir vendu quelque investissement toxique à une retraitée qui y perdra les économies de toute une vie.
Je me vois, moi aussi, en train de m'énerver, seul sur mon strapontin vert pomme, et je sais que je ne vaux pas vraiment mieux que vous. Mais pas moins non plus, et vous n'avez pas besoin de noter le nom du film sur un bout de papier pour acheter un ticket de cinéma. J'essaie simplement, à mon petit niveau, de rétablir un semblant de justice." 


Et vous quel est le dernier bouquin avec lequel vous vous êtes évadés ?
Passez une excellente soirée ! :)

Mon top 5 de la Braderie de Lille 2014

Au début du mois de septembre, quelques jours à peine après mon début d'exercice (ça y est je suis officiellement orthophoniste !!! :))), nous avons pris l'avion pour passer notre première Braderie de Lille ensemble, chaleureusement accueillis par les meilleurs amis de mon cher et tendre.

J'ai découvert pour la première fois la Braderie de Lille en 2009, à l'occasion du concours d'entrée à l'école d'orthophonie de Caen qui venait juste d'ouvrir. 

Et j'avais adoré l'atmosphère de cette braderie à taille urbaine. 

Les stands regorgeant de plateaux playmobils, de choppes de bières locales, de vieilles affiches publicitaires, de livres pour enfants, d'illustrations magnifiques qui couronnaient les leçons de choses de nos (grands) parents. Les moules-frites servis dans toutes les brasseries et petits bars du centre ville, nourrissant d'énormes terrils, jouxtant les différentes échoppes, des restes de ces succulents fruits de mer. Le furet du Nord, les rues (très) très encombrées, mais surtout ... les destockages très tentants des différentes boutiques !!!

J'y suis retournée trois ans plus tard, en 2012, profitant de la proximité parisienne de cette belle ville du Nord. Et cette année encore, le charme n'est pas retombé. Surtout dans un tout nouveau contexte, découvrant avec grand plaisir le berceau amical de mon homme.

Et qui dit braderie de Lille avec de vrais lillois dit forcément bons plans à partager ! ;)

J'ai donc débuté pour la première fois mes emplettes bradesques le vendredi après-midi de ce premier week-end de septembre.

 En effet, la plupart des boutiques ouvrent déjà leurs portes et collections à prix ultra bradés aux impatients profitant des rues pavées encore praticables et agréables à sillonner.

Voici donc mon top 5 des incontournables de cette braderie de Lille 2014 :

# La boutique Ba&sh, au 4 rue de la Monnaie : ****

Il y avait une sélection de manteaux, vestes, robes, jupes et autres tops et pulls, affichés à prix fixes (100€ pour les manteaux, 50€ pour les robes/jupes de mémoire). Les vendeuses, comme les clientes, étaient vraiment adorables, l'effet pré-foule sans doute, doublé d'une louche de gentillesse nordique.

J'ai craqué pour ce superbe manteau, couleur pêche, à la coupe très originale : 

Hâte de vous le montrer en action dès que les jours se feront plus frisquets ! :)

# Le stock Zadig&Voltaire, au 17 rue de la Monnaie : *

Alors là, soyons sincères. J'ai trouvé que le destockage proposé par les deux boutiques Z&V de la ville ne jouait pas vraiment le jeu "braderie" en gardant des tarifs encore prohibitifs (110€ en moyenne pour un pull 50% cachemire / 50% soie). Cependant, j'ai craqué pour un petit pull-gilet sans manches en cachemire rose chiné présentant une jolie tête de mort en strass dans le dos, folie dont je me suis entichée pour 70€ tout de même.

# La boutique AmericanVintage, au 52 rue de la Grande Chaussée : **

Je n'ai découvert cette immmmense boutique hélas que le samedi matin (rip la tranquilité et douce quiétude du shopping pré-braderie officielle) mais ai eu la grande joie d'y dénicher ma petite robe émeraude de l'été dernier, à prix doux, soit 30€. 

# La case de Cousin Paul, au 93 rue Esquermoise : ****

LA fameuse enseigne permettant de réaliser sa propre guirlande personnalisée. Avec l'installation de mon cabinet, forcément je n'ai pas pu résister à la tentation d'en rapporter une dans des coloris très doux et unisexe. Et à 18€ la guirlande de 20 boules, il faut dire que je n'ai vraiment pas hésité longtemps ! :)

La voici d'ailleurs en action, installée tout autour du grand miroir de bois flotté situé derrière mon bureau : 

# La jolie boutique Parlons Vernis and Co, au 12 rue de la Barre : ***

Tenue par la pétillante Charlotte dont j'ai fait la connaissance via Instagram, cette petite boutique vous permet de faire le plein d'accessoires pour la beauté de nos ongles ! Profitant des avantages braderie proposés par Charlotte pour l'occasion (-10% à partir de 2 articles achetés, -20% à partir de 3, etc ...), je me suis un peu lâchée : 

 

- vernis top coat et huile ESSIE

- lime à ongles 

- tattoo  éphémères gold Bernardforever

# Et, pour en finir en beauté, LE bar iconique de Lille, j'ai nommé La Pirogue, situé au 16 rue Jean-Jacques Rousseau : *****

On y déguste de délicieux mojito pour 6€ accompagnés d'acras de morue (2€ la barquette de 6) ou de pilons de poulet (2,50€ la portion) dans une ambiance chaleureuse et dépaysante. La spécialité de la maison est le fameux Zazou que je n'ai malheureusement pas testé, trop éprise du mojito ;)


Alors, cet article spécial braderie vous a plu ? Connaissiez-vous la fameuse braderie de Lille ? Si oui, quels sont vos propres bons plans à partager ?

Passez un agréable week-end ;)